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核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉、核桃仁为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。本品易返油、虫蛀，立夏前后，须藏于冷室内。生于较湿润的肥沃土壤中，多栽培...
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椒盐炒核桃原料：纸皮核桃克（生）调料：盐克，花椒克（韩城大红袍）
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制作过程：纸皮核桃用核桃钳轻轻夹裂：夹核桃时不要用力过猛，使其轻微开裂即可：炒锅内放入盐和花椒：开火后下入核桃不停翻炒（中火）： ...
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漂亮的琥珀核桃，自己做，既能当零食吃又能招待客人，营养又好吃。
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原料：适量的白砂糖，核桃仁，清水
步骤：
第一步：核桃放在烤盘内，度，烤约分钟。因为烤箱有温度差异，而核桃易糊，所以一定要照看 ...
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科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。
、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理...
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、补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩 ...
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胡桃，俗称核桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于中亚地带。核桃树的用途：、核桃树冠雄伟，树干洁白，枝叶繁茂，绿荫盖地，在园林中可作道路绿化，起防护作用。、核桃树木质坚韧，富有弹性，纹理细腻，色泽美观，...
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核桃是一种集脂肪、蛋白质、糖类、纤维素、维生素等五大营养要素十一体的优良干果类食物，具有很好的营养价值。
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我国核桃产量大，在营养品质方面与国外核桃不分上下。核桃仁的营养价值很高，许多成分具有营养 ...
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现在都流行健康减肥，边吃边减肯定是大多数的最爱，爱吃所以胖，边吃边减何乐而不为。
减肥可是各位美女嘴里使用相当频繁的一个词，主要原因是在周而复始的减肥运动中，总有不尽人意的地方，比如说该减的地儿一...
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核桃好吃又营养，那到底应该怎样吃核桃才能发挥其最大的营养价值呢？
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吃核桃补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶 ...
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枸杞可以益精明目，而核桃可以对肾有很大的好处，而且还能补肺，此二者都有抗衰老的作用，而鸡肉本身就有很丰富的营养，又可以补气血。所以把这三种食物全理的搭配到一起，其不美载。下面就介绍一个枸杞核桃鸡叮
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核桃中还含有丰富的膳食纤维、维生素、维生素、铁、锌、铜、镁、磷等。、核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状，而且核桃仁的营养结构与人脑的需求极为吻合，并且容易被大脑吸收。
、核桃含有丰富的族维生素和维生 ...
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